小孩如果出現了脹肚子，也就是腹脹的情況，建議采取以下措施：1、拍嗝：對于吃奶的小寶寶，如果出現了腹脹的情況，要注意每次在吃奶后，一定要把小寶寶抱起來，趴在肩頭，充分地拍嗝，幫助氣體排出來，從而緩解胃腸脹氣的情況；2、腹部按摩：對于比較大一些的小孩可以進行腹部按摩，一般建議采取順時針的方向，輕輕地按壓、揉按腹部，能夠促進腸蠕動，有利于氣體排出；3、喝溫水：也可以給小孩喝一些溫白開水，少量的溫白開水進入腸道以后，能夠很好地促進腸蠕動，從而讓氣體從肛門排出，也就是能夠促進放屁，讓更多的氣體排出來；4、益生菌制劑：也可以給小孩應用一些腸道益生菌，因為如果發生腹脹，更多還是由消化不良引起，腸道益生菌能夠增強腸道消化功能，從而緩解腹脹的情況。