女性腿酸痛常是由于大腿肌肉的靜脈炎癥或因為髖膝關節的炎癥，這種炎癥大部分都屬于無菌性炎癥，造成肌肉痙攣酸痛，或者在活動、勞累后出現了不適癥狀。尤其在睡眠后可能癥狀更為明顯，可以通過以下方法治療：1、生活護理：出現了這種腿酸痛的情況，首先要適當的休息，避免長時間負荷活動，避免長距離的跑步、爬山、爬樓等一些運動，避免劇烈的體育活動。休息是一種非常好的治療，可以減少軟組織的損傷；2、理療：再者可以通過熱敷、理療，用熱水袋熱敷酸痛的部位，可以促進局部的血液循環，可以消除一部分炎癥。每天晚上用38-40℃左右的熱水泡雙腳大概15分鐘的時間，能夠促進下肢的血液循環，也有助于改善癥狀；3、藥物治療：必要時可以短時間的口服非甾體類抗炎藥，像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，短時間的服用可以起到很好的抗炎鎮痛作用。大部分的肌肉酸痛通過理療、熱敷，通過改善癥狀，能使肌肉酸痛逐漸消失。如果這種癥狀仍然存在，要進一步的檢查腰椎或者其他的部位，避免出現病情的進展。