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        小學生怎樣預防近視眼

        參與醫生

        杭州市紅十字會醫院 許琦彬 副主任醫師
        小學生預防近視眼常見方法如下: 1、建議小兒每半年到醫院眼科,進行眼軸測量; 2、預防近視眼的重要方法是每天戶外活動兩小時,戶外活動不一定為戶外體育鍛煉,安靜在戶外坐著也可。還可進行時間累積,比如出去打羽毛球20分鐘,再出去跳繩10分鐘,每天超過兩小時,小兒近視概率即可降低; 3、培養小兒良好的視覺行為,比如養成正確閱讀、書寫姿勢,嚴格控制近距離用眼時間。盡量少用電子產品,堅持做好眼保健操,定期到醫院進行視力檢查; 4、建議家長每半年帶患兒到醫院眼科進行屈光檔案建立,每半年檢查屈光狀態,了解患兒當前視力情況。
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