腦梗早發現一般有“120”法則： 1、“1”：就看這一張臉，人有兩側的鼻唇溝，正常情況下兩側的鼻唇溝基本對稱，當犯病的時候，這一側的鼻唇溝整個的就是平了，有時會伴有流哈喇子。 2、“2”：就是指兩條胳膊，兩條胳膊你得能抬起來放在一起，腦梗的病人一抬他掉下去，你給他上來，他還掉下去。 3、“0”：是聆聽，腦梗的病人不能夠表達清楚。 所以一出現“120”的癥狀，趕緊打120往醫院跑。現在也在探討如何更早去發現得腦梗的因素，腦梗通常來講幾個原則一般都跟基礎病有關： 1、糖尿病：血糖增高，血管是有問題。 2、高血壓：老控制不住血液粘稠度，附壁就容易沾上一些物質導致堵塞。 3、生活習慣不規律：吃飯喝酒，經常熬夜。 所以，腦梗如果在“120”法則之前就有所預警，能找到原因，危害就會減少。現在隨著高科技的發展，有很多可穿戴設備可以應用，可穿戴設備隨時監測身體內部的指標。現在最普及應用的是測量心率，如果發現這一段時間心率始終高于100次/分，甚至睡眠的時候都在100次/分以上。這時候要考慮心臟可能會有風險，因為人的心率正常應小于100次/分。