男性渾身沒勁、乏力、想睡覺，原因分析如下：1、睡眠不足：經常熬夜或者晚睡，造成睡眠不足，及睡眠質量下降所造成?？梢酝ㄟ^改善睡眠習慣，最晚不要超過11點睡覺。睡覺前不要打游戲、看恐怖電影，以及喝令人興奮的奶茶、咖啡、可樂等。可以喝點牛奶、蜂蜜水，或者泡腳、洗熱水澡，保證睡眠時間和睡眠質量，從而改善癥狀；2、電解質紊亂：吃油炸食品、可樂，以及出現(xiàn)腹瀉、出汗，都會引起電解質紊亂，出現(xiàn)上述癥狀，通過糾正電解質可以改善；3、大腦供血不足：見于老年男性出現(xiàn)的大腦缺血、缺氧，與血管硬化因素有關。血管硬化會導致大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)全身乏力、困、沒力氣的癥狀。改善大腦供血，及控制高血壓、糖尿病，減緩大腦血管硬化，可以改善癥狀；4、肌肉神經疾病：因神經、肌肉及血管，就是神經、肌肉接頭處的疾病造成，如多發(fā)性肌炎、重癥肌無力，還有周圍神經炎，包括糖尿病引起周圍神經炎，都會出現(xiàn)全身乏力、困的癥狀?？梢葬槍∪馍窠浖膊∵M行治療，能夠改善。