腰痛治療方法常用針灸、推拿、按摩、導(dǎo)引。所謂導(dǎo)引比如打太極拳、八段錦，或者練五禽戲，除此之外，熱敷、熏蒸等療法也可以治療腰痛。用中藥治療需要辨別腰痛是外感還是內(nèi)傷，如果受潮濕天氣影響而腰疼，往往是感受風(fēng)寒濕邪，應(yīng)祛風(fēng)、散寒、除濕，選用羌活、獨活疏風(fēng)散寒，再加上蒼術(shù)、白術(shù)等健脾化濕藥物。 患者有內(nèi)傷情況下，比如腎陰虛、腎陽虛，以及氣血虛、氣滯血瘀都可以引起腰痛，不同情況選藥不同。除辨別腰痛的外感和內(nèi)傷，還要辨表里虛實，比如感受外邪，病位一般在表，陰陽氣血虛可以是內(nèi)傷原因。治療腰痛把握一個原則，即虛則補(bǔ)之，實則瀉之，虛以補(bǔ)益辦法為準(zhǔn)則；而實證因感受邪氣為主，以祛邪為主。