頸椎反弓目前非常常見，尤其見于初高中生。以前頸椎反弓常見于60-70歲的高齡老年人，現(xiàn)在隨著課業(yè)加重，很多學生也都出現(xiàn)頸椎反弓。頸椎反弓不是完全無法治療，治療方法，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要長時間低頭，不要持續(xù)玩手機、看電腦，在30-60分鐘行頸椎活動操。 頸椎反弓如果沒有出現(xiàn)明顯神經(jīng)癥狀，隨著生活習慣改善，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。即使不能恢復到正常情況，對身體一般也沒有明顯危害，但還是提醒患者要有良好的頸部活動習慣。