一般高血壓、貧血患者都是昏昏沉沉、頭重腳輕、甚至是疲乏，比如飲酒之后、失眠、勞累都可以引起不舒服的狀態。如果是天旋地轉的暈，稱為眩暈，需要排外是不是平衡系統出現問題，比如耳石癥、前庭神經元炎、美尼爾綜合征，還有比較嚴重的腦部疾病都可以引起頭暈。如果出現頭暈，還需要看是不是跟體位有關，比如躺倒時、翻身時會不會有頭暈加重，女性月經期、排卵期會不會加重，失眠、飲酒、情緒、壓力是不是會誘發頭暈，有沒有血壓增高或者降低、有沒有感冒，這些都是幫助判斷頭暈的原因。 因為有很多疾病可以引起這種情況，需要上述的具體情況判斷病因。如果到醫院就診，也需要告訴醫生頭暈性質、發作時間，誘因和緩解因素、合并癥狀、既往疾病等，醫生會根據以上判斷原因，并且給予相應的治療。