治療頭暈、腦脹之前要明確病因，具體如下：1、心腦血管疾病：建議進行頭顱核磁共振檢查明確病因，心臟部位建議進行心臟彩超和冠脈造影檢查，高血壓或者血壓波動引起的頭暈、腦脹，建議到心臟內科進行血壓監測和血壓藥物的調整，維持血壓穩定；2、睡眠障礙：尤其是患者容易精神緊張、焦慮、抑郁、神經衰弱引起睡眠障礙，建議患者通過體育鍛煉增強體質或者應用助眠藥物提升睡眠質量，從而改善頭暈、腦脹的癥狀；3、頸椎病：建議完善頸椎核磁共振后，進行頸椎相關治療。