如果蹲的時間比較久，突然的站起來出現頭暈的癥狀，一般是正常反應，偶爾出現一次不足為奇，如果是反復出現這個癥狀，或者蹲的時間不長，站起來同樣會有頭暈，這時候就要警惕是不是有體位性低血壓。1、血壓調節能力差：體位性低血壓常見人群是年輕人，或者青少年，尤其是瘦瘦高高的人，他的血壓調節能力比較差，尤其是本身基礎血壓就比較低時，比較容易出現體位性低血壓；2、神經功能調節障礙：還常見于老年人，老年人由于神經功能調節障礙，導致站起來以后血壓不能及時升高，從而造成腦供血不足，出現頭暈的表現；3、嚴重自主神經功能紊亂：也可能會出現神經功能調節障礙，出現體位性低血壓；4、藥物因素：吃了影響血壓的藥物，比如常用于治療前列腺的特拉唑嗪，這類藥物會造成體位性低血壓，這個是藥物的影響，把藥物停掉以后，這個癥狀可能就能夠很快緩解。如果反復出現蹲著站起來頭暈的情況，最簡單的方法就是自己去測臥立位血壓，就是躺著的時候測一次血壓，然后站起來再去測一測血壓，看二者有多大的差別，如果站起來的血壓比躺著低20mmHg，這要警惕可能有問題，要到醫院再進行進一步檢查。