呼吸道感染快速恢復的措施，需根據感染的類型和合并癥具體分析，具體如下：1、普通病毒感染：有自限性周期，通常5-7天患者能夠自愈，所以主要是保證充足睡眠，給予簡單的對癥支持治療即可；2、細菌感染：通過有效的抗細菌治療，患者通常會在3-4天出現癥狀的緩解。出現感染的表現后應該做篩查，明確是病毒感染還是細菌感染。從癥狀上分析，如果單純以鼻炎、流鼻涕、打噴嚏、嗓子疼為主，無明顯咳嗽、咳濃痰情況，則病毒感染的可能性較大。如果是以咳嗽、咳膿痰、扁桃體發炎為主，則細菌感染的可能性較大。所以需根據不同的感染類型，給予不同干預措施。同時需注意休息、不熬夜、不食用辛辣刺激食物，同時注意好睡眠，使體力盡快恢復，都能夠促進呼吸道感染快速恢復。