雙相情感障礙和抑郁的區分，通常可以按照如下情況進行對比：1、雙相情感障礙：病史較重要的部分，病史指病人的經過、歷史、最開始的情況、疾病的發生發展等，雙相情感是指病史中存在抑郁發作，以及躁狂、輕躁狂的發作，同時也存在過緩解期，最重要的是，是否有過躁狂、輕躁狂的發作以及抑郁發作，稱為雙相情感障礙；2、抑郁：如果沒有躁狂發作，每一次發作全部是抑郁，抑郁發作、緩解、再抑郁、再緩解，發作歷史上從來沒有躁狂、輕躁狂，稱為抑郁發作或復發性抑郁癥障礙，屬于抑郁癥。雙相情感障礙和抑郁的區分，需要看了解發作歷史，對病史進行詳細回溯。雙相情感障礙的抑郁發作，與抑郁的抑郁發作，在表現形式上非常相似，難以在本次發作中進行區分，但部分特點可能提示患者可能是雙相情感障礙的抑郁發作，如可能存在激越癥狀或發作周期較短，發作的抑郁容易控制，對抗抑郁藥效果較好，劑量小、時間短但是能取得較好的改善，可能提示是雙相情感障礙的抑郁發作。