成年人在靜止狀態下，標準心率范圍是60-100次/分。但是正常范圍是指在靜息狀態下，活動、情緒激動、生氣的時候心率很有可能超過100分次/分。在熟睡狀態下心率才40多次/分不要緊張，正常人尤其是深度睡眠的時候，心率很有可能就是40多次/分，所以不要太擔心。如果確實比較緊張、擔心，建議背24小時動態心電圖的檢查，也叫做hotter。這個檢查可以記錄24小時整體的平均心率情況，是否有心律失常，睡眠狀態下心率大次數，白天心率次數，這樣就不用太擔心。所以，有時候衡量心律是否正常，也分情況去評估，還有部分特殊情況，比如運動員或者長期從事重體力勞動的人群。在靜止狀態下，心率可能是50多次/分，這個情況也是一種相對正常的現象。因為運動員、長期重體力勞動的人群，可能心率偏慢，不會有任何不舒服癥狀，也不需要進行任何的治療，建議患者定期監測心率即可。所以要衡量具體的情況來看目前的心率是否正常。