腰痛用熱水袋外敷有一定的危害，主要表現(xiàn)為造成肌肉松弛，也可能會(huì)形成局部皮膚燒灼性的損傷，具體如下：1、造成肌肉松弛：腰痛引起的原因較多，大部分而言是因?yàn)檠导不妓穑饕ㄑ趽p、腰背肌筋膜炎癥，或者腰椎小關(guān)節(jié)問(wèn)題、椎管內(nèi)壓迫的原因。如果單純使用熱水袋敷用，熱水袋的溫度會(huì)有漸進(jìn)性改變，溫度逐漸減弱，剛剛敷上去時(shí)可能溫度比較合適，但是隨著時(shí)間推移溫度在變化，這時(shí)候反而形成了對(duì)腰背部肌肉的刺激，也就是溫度改變所導(dǎo)致的刺激，從而不利于腰部疼痛緩解。另外，如果用過(guò)度熱的水袋，也容易造成肌肉的松弛，此種狀況下，長(zhǎng)久使用會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉力量下降，從而引起腰部疼痛，反而病情更加嚴(yán)重；2、形成局部皮膚燒灼性的損傷：在使用熱水袋外用時(shí)，應(yīng)該注意避免形成對(duì)腰部皮膚的灼熱、灼傷或者燙傷，以免加重腰部疼痛的病情。