得了帕金森以后，大家心里不要太害怕。首先要就醫，在專科醫生的指導下服藥，到了后期也可以手術加服藥治療。另外患者本人一定要注意鍛煉身體。鍛煉的主要是對于運動比較困難的肢體通過適當鍛煉來盡量完成一些正常的活動，做到主動的鍛煉。此外，家屬也可以給患者被動的鍛煉。例如患者由于肢體活動較少肢體發硬的時候，家屬也可以給予患者被動的屈伸，尤其是關節運動。加強鍛煉可以延緩癥狀的進展，使藥物和手術的效果的最大化。