眼睛跳的原因很多，具體分析如下：1、長時間用眼疲勞：長時間使用電子產品、熬夜，可以造成眼部肌肉異常收縮，從而導致眼皮跳。隨著眼睛得到休息，肌肉再次放松，眼皮跳自然可以去除，也可以選擇用熱毛巾，進行熱敷的方法來放松肌肉，也能夠控制眼皮跳動的情況；2、 病毒感染：身體抵抗力下降時，控制眼睛肌肉收縮的神經，發生病毒感染，這種情況需要口服抗病毒的藥物，同時也要輔之口服營養神經的維生素。隨著病毒感染神經情況的好轉，眼皮跳動的情況也可以去除。單純的眼皮跳動不用特別擔心，通常都可以得到完全恢復，但如果同時出現視力下降、視野缺損以及眼位偏斜，還是需要到醫院及時就診，排除嚴重眼病的可能。