不寧腿綜合征的常見治療方法如下： 1、對于輕度不寧腿綜合征患者而言，一般建議進行非藥物治療。經過3個月心理認知療法，能夠明顯減輕不寧腿綜合征的嚴重程度，甚至最后可以痊愈。患者每天晚上睡覺前可以洗個熱水澡、溫水澡，或者用熱水泡腳。另外，可以進行腿部按摩，比如用一個小的按摩錘腿，腿上有很多穴位，比如肝膽經就在腿部，可以用小錘捶肝膽經，從而改善不寧腿綜合征；還可進行適當運動，不一定需要跑步，每天晚上下樓走30-40分鐘，以身體微微出汗為度，也可以達到減壓、助眠的效果； 2、對于重度不寧腿綜合征患者而言，可以服用藥物進行治療，如鐵劑、普拉克索、卡麥角林。但每個人病因不同、疾病嚴重程度不同，所以用藥也不同。患者均需要到醫院就診，根據醫囑進行治療，而不是自行去藥店購買并服用。