乳腺型和脂肪型胸部的區別，一般需要通過儀器檢查明確，具體如下：1、彩超：彩超可以看到乳房結構，乳房的結構有皮膚、皮下脂肪、腺體和脂肪，如果脂肪含量較多，則為脂肪型胸部，如果腺體含量較多，則為腺體型胸部；2、鉬靶：40歲以上的女性做鉬靶也可以區別乳房為脂肪型還是腺體型，脂肪型胸部表現為較透亮，腺體型胸部表現為白色腺體的結構較多。區分脂肪型和腺體型胸部，主要依賴于檢查，單從外觀觀察脂肪型的乳房相對較柔軟，致密型的腺體型乳房相對質地較韌。年輕女性多偏腺體型胸部，隨著年齡增大，胸部可能傾向于脂肪型，但具體情況因人而異。