人工授精的過程和注意事項，具體如下：1、人工授精過程：一旦開始人工授精周期，要給女性進行卵泡監測。有些可能使用的是自然周期，也就是卵泡發育、排卵沒有問題，在月經期進行一次超聲，之后進行3天或者2天1次的陰道超聲檢查來監測卵泡。等卵泡發育到快要排卵時，讓男方把精液取出來交給實驗室，實驗室進行精液優化處理。處理之后，把前項活動的精子濃縮到0.5ml的培養基里，用一根專門做人工授精的授精管，將0.5ml含有精子的培養基吸到管里面，通過宮頸口讓人工授精管進入子宮腔內，將精子注射進去。這就是人工授精的大概過程，人工授精手術很簡單，也不痛苦；2、注意事項：做人工授精的夫婦，需要注意生活規律、早睡早起，尤其是男方不要過度熬夜。在卵泡發育到13-14mm時排一次精，到卵泡成熟正好有3-4天不排精。如果女性進行了促排卵，且卵巢比較大，需要盡量避免過度的劇烈活動。做完人工授精后，不要進行劇烈活動，避免感冒、劇烈咳嗽、便秘，也沒有需要特殊注意的事項。