脂肪肝是否需要吃保肝藥物，需要根據患者轉氨酶的水平決定。如果轉氨酶正常不需要吃護肝藥物，提示患者僅僅處于單純的脂肪肝階段。如果轉氨酶水平升高，則需要口服護肝藥物，提示患者出現了脂肪性肝炎。護肝的藥物有很多種，選擇1-2種即可，過多的保肝藥物可能會進一步加重肝臟負擔，對于恢復反而不利。脂肪肝的治療護肝僅僅是其中的一方面，脂肪肝病人往往存在著肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等一系列代謝綜合征的表現。因此脂肪肝的治療，首先要控制飲食、控制體重，隨著體重的下降，脂肪肝的程度會隨之減輕，并且高血壓、高血糖、高血脂等代謝綜合征的表現也會得到一定程度的緩解。體育鍛煉在脂肪肝的治療中非常重要，建議患者一周鍛煉5次，每次至少半個小時，要達到一定的強度，心率要達到100-120次以上，才能達到比較好地控制體重的效果。