脂肪肝的飲食建議注意如下幾點： 1、低熱量、低脂肪飲食：注意盡量少食高脂肪、高熱量的食物，如肥肉、油炸雞腿等食物； 2、高蛋白、高纖維飲食：保持良好的飲食習慣，早餐要吃好，晚餐少食，多食用雞蛋、牛奶、水果等高蛋白、高纖維食物； 3、低糖飲食：盡量避免食用含糖量較高的飲料、甜食、水果等，防止轉化為脂肪酸，形成脂肪肝。