富貴包其實是生長在頸肩背部的脂肪墊，通過B超、核磁，可以發現該處往往是脂肪的堆積，有的人是脂肪瘤，也有的人是結締組織和脂肪組織堆積。富貴包的出現實際上與頸椎不好有關，特別是與姿勢不良非常有關。若低頭且脖子前傾，此時頸椎就要往前以維持平衡，而胸椎不動，在該處就形成對局部組織的過度擠壓，長此以往就出現結締組織和脂肪組織的增生。要想消除富貴包，首先要改變姿態，挺胸、抬頭、拔背，頸椎會逐漸歸于正常趨勢，此時就能消除富貴包。