例假指的是月經，正常人月經出血一般幾十毫升，甚至100ml都有可能，但一般不會超過100ml，50-80ml屬于正常，一般會有鮮紅的出血或者陳舊的出血，都不要害怕。因為如果出血快，血是鮮紅的；如果出血比較慢，可能會呈暗色；如果出血很慢，在宮腔里停留一段時間，活動后才出，甚至可能成為咖啡色。如果有血塊也不要害怕，主要是血液凝固引起，假設血量很多，形成大量血塊，這時就要小心病變可能，比如子宮肌瘤、子宮內膜增生、子宮增大或者子宮腺肌癥，此時可能出血量比較多，形成血塊幾率高。判斷出血多和少，應該到醫院去查血色素，如果來完月經后去查血色素明顯下降，甚至出現貧血，叫出血量多，這時要找原因，給予治療。