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        護膚步驟

        參與醫生

        北京協和醫院 孫秋寧 主任醫師
        正確的護膚步驟沒有那么復雜,其實就是洗臉,以干凈為主,而不是以時間為主。像干性的皮膚,用溫水洗一下即可,不一定每天都要用香皂、洗面奶;特別油的皮膚,在北方的氣候下,每天用一次洗面奶足夠了。每天用清水早上洗臉,洗完臉以后抹很多種東西,實際上抹所有的護膚品,第一要素是為了保濕,保濕的概念就是讓皮下的水分盡量不要揮發到空氣中,有一層霜劑足以。洗臉,油用洗面奶,不油用清水,抹保濕霜即可,如果外面有陽光,抹防曬霜,晚上洗完臉以后,抹一層護膚霜即可。我覺得大部分人的皮膚不需要用很多種,比如說爽膚水、緊膚水、精華素、眼霜,實際上不必要用這么多種,尤其是洗臉的洗面奶,不是很油的皮膚,一天完全沒有必要用兩次。
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