目前根據我國的高血壓指南而言，高血壓的界定還是140/90mmHg，即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，都被稱為高血壓。目前我國高血壓的患病率還非常高，尤其是在成年人當中，很多人血壓都高，尤其是經常在臨床上見到一些年輕人，高血壓的患者也非常多。很多患者咨詢，包括年輕即20-30歲，監測血壓發現自己的血壓能高到140-150mmHg，甚至舒張壓是120mmHg，年輕人高血壓的特點是以舒張壓高為主，也就是下面的血壓高為主。很多年輕人收縮壓正常，＜140mmHg，但是舒張壓測得為90多mmHg、100mmHg、101mmHg，這也可能和年輕人一些不良生活習慣和目前社會壓力比較大有關系。非同日多次測量的情況下，無論是收縮壓高還是舒張壓高，只要達到了一個指標，都會稱為高血壓。高血壓在改善生活方式之后，包括嚴格規律的作息、控制飲食之后，如果血壓還得不到有效控制，就要去醫院就診，可能要開始服用降壓藥物。