18歲出現牙齒松動，可能是得了青春期齦炎或牙周病，應盡早到正規醫院口腔科或大型醫院牙周病科治療，常用措施如下;1、潔治、刮治：可以去除牙頸部附著的牙菌斑和牙結石，同時去除牙齒上附著的細菌，徹底去除引起牙齦炎牙周病的感染因素；2、局部沖洗、外用藥物：可以對牙齦溝或牙周帶進行局部沖洗、外用藥物，常使用雙氧水、鹽水，反復沖洗不但可以去除牙頸部附著的食物殘渣和軟垢，包括牙齦溝、牙周袋內的游離細菌。雙氧水還可以釋放出氧離子，改變牙齦溝內的厭氧環境，抑制厭氧菌生存，外用藥物常選用碘甘油，也可以釋放出碘離子，幫助控制炎癥；3、認真刷牙：養成良好的衛生習慣，由于未養成良好的刷牙衛生習慣，才造成牙齦炎癥，甚至引起牙周病，所以回家后，建議在每次吃飯后、睡覺前，都采用巴氏刷牙法認真刷牙，控制牙菌斑，可以控制牙齦炎癥，定期到口腔科進行牙周治療，可以控制牙周病，使牙齒松動得到恢復；4、正畸治療：如果是由于牙列擁擠造成的刷牙效果差，在炎癥控制后，可以到口腔科進行正畸治療，將牙齒排列整齊再刷牙，效果更好；5、牙周夾板固定：如果控制炎癥后，牙齒仍有一定程度的松動，也可以進行牙周夾板固定，通過固定牙齒可以分散合力，盡量減輕牙齒的咀嚼壓力，使牙齒進一步恢復穩定。