患者出現盂唇撕裂，原因和保守治療方法如下：1、股骨髖臼撞擊癥：指髖臼前外側緣、骨頭頸結合區存在異常增生，在屈髖過程中兩個異常增生發生互相碰撞，從而引發盂唇撕裂，保守治療方法是患者需減少屈髖、內外旋的動作，通過康復理療對骨盆傾斜進行調整，減少碰撞和關節內積液和炎癥產生。另外，患者可口服藥物減少撞擊引發炎癥的概率，或修復軟骨的藥物，如氨糖類藥物對軟骨進行修復；2、髖關節發育不良：指髖關節覆蓋不完全導致股骨頭負重時，頂在盂唇和發育不完全髖臼之間，從而造成盂唇損傷，因此需要增加髖關節穩定度，以減少磨損，可通過髖關節周圍肌肉訓練增加穩定度，包括臀中肌、臀小肌的訓練。