喉嚨有時痛有時不痛一般都是慢性咽喉炎的癥狀，建議去醫院做電子喉鏡檢查確認。治療方面主要是平時少量多次飲水，改善生活習慣，避免熬夜、早睡早起、戒煙戒酒、少吃辛辣、刺激、生冷食物，平時多用淡鹽水漱口。另外是對癥治療，如果舌根淋巴組織太大，可以用等離子射頻消融。如果是慢性萎縮性咽炎，可以局部涂抹碘甘油或者口服維生素C，這能促進舌根腺體的分泌。此外，部分咽炎和胃酸反流刺激有關，這時可以到醫院查咽部pH值，口服抑酸藥治療，一般治療周期需要2-3個月，所以患者和醫生都需要有耐心。