天天同房，沒有任何特殊的方法，可以迅速補充身體。但是天天同房要分兩種情況，一種是身體狀態允許的自然的同房，有些人身體狀態很好，包括夫妻感情也很好，這時候整個狀態允許，可以每天同房。同房的原則是不要借助外力，以及第二天不感覺疲勞。如果身體狀態欠佳，可能需要借助外力，要吃一些藥物，或者其他的一些外力的幫助，勉強支撐才能天天性生活，這時候性生活對身體就是過度透支。長期發生這樣的情況，會影響陰莖的勃起能力，還會影響前列腺精囊的功能，會造成排尿異常、疼痛等癥狀。所以不要過度，要適度規律的性生活，每個人根據自己的身體的特點，來進行性生活的頻率，規律適度。和其他生活一樣，規律適度是所有健康的法寶，也是保證身體健康的主要手段。如果總想走捷徑，總想用一些大補的東西，但對身體可能是過分透支，對身體健康來說，即使用了大補的藥物，從長期來說，弊要遠遠大于利。