早晨起床頭暈常見生理性原因，如老年人血壓高，早晨起床過猛會出現(xiàn)頭暈癥狀； 常見血壓低引起的頭暈，要讓患者平時多運動、多鍛煉，或者適當(dāng)增加血容量補充，平時吃飯要咸些，使血容量增加、緩解頭暈癥狀；部分患者會是因為貧血引起早上起床頭暈，這時要多吃高蛋白飲食，多吃雞蛋清、瘦肉，或者多喝牛奶、酸奶，這些都可使貧血得到糾正，貧血糾正之后頭暈也會緩解；部分患者因為晚上睡覺打呼嚕，出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停，因為晚上睡覺缺氧，會出現(xiàn)代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致腦缺氧，第二天早上起床會出現(xiàn)頭暈，要進(jìn)一步查明原因，糾正低氧、糾正夜間缺氧癥狀。生理性或者是病理性的原因都會出現(xiàn)頭暈，這時要把能解決的誘因盡量避免，避免勞累、熬夜、休息不好、用腦過度。同時生活方式調(diào)整之后，患者頭暈還不能改善要及時就醫(yī)。