頸部疼痛臨床較常見，尤其是伏案工作看電腦、低頭族頻繁看手機等，都會引起頸部疼痛。左側頸部和右側頸部發生疼痛幾率類似，頸部疼痛偏向于一側，往往是由于患側肌肉痙攣、肌肉炎癥等引起。 此時首先需去除病因，盡量避免長時間低頭，可以多做往后仰頭的動作，練習聳肩，或者盡量雙肩背包，避免單側受力引起一側肌肉勞損。疼痛嚴重可以結合口服抗炎鎮痛類藥物，或者外用止疼類藥物。同時進行理療、做頸部保健操等，都有利于緩解頸部疼痛。如果頸部疼痛伴一側胳膊疼、手麻等，往往預示病情加重，需要及時到醫院骨科就診，進行相應處理。