寶寶總是咬東西，主要的原因如下：1、長牙：寶寶4個月起開始長牙，可持續到2歲，部分寶寶可持續到3歲。長牙期間寶寶感覺牙齦不適、牙疼，就會咬東西。此時可給寶寶準備磨牙棒來緩解這種情況，另外需注意寶寶的口腔衛生，防止出現感染；2、口腔炎癥：寶寶年齡較小，唾液分泌較旺盛，這時需注意口腔清潔。若寶寶有牙齦炎、齲齒、口腔潰瘍、鵝口瘡等，會出現局部疼痛、發熱，寶寶為緩解這些癥狀會咬東西。這時要注意檢查寶寶的口腔是否有炎癥，給予對因治療；3、缺乏維生素、微量元素：如B族維生素，維生素D和鈣等，都具有營養神經的作用，需及時給寶寶補充。在日常生活中應注意均衡飲食，保證營養素的攝入。若寶寶年齡較大后還存在這種情況，需及時就醫，查明原因。