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        維生素D3的作用及功能,嬰兒什么時候吃

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        維生素D3的作用與功能主要是保持鈣磷代謝平衡,嬰兒在生后1-2周就可以開始補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D3。維生素D實際上對人體作用是比較大的,首先對嬰兒來說最重要的一點就是可以保持鈣磷代謝平衡。比如純母乳喂養(yǎng)的孩子,如果沒有及時地補(bǔ)充維生素D,可能會引起維生素D缺乏相關(guān)的佝僂病或者手足搐搦等。同時維生素D跟免疫功能也是有關(guān)系的,維生素D缺乏往往可能會有免疫功能低下,有可能孩子會容易患病,尤其是感染性疾病相關(guān)的表現(xiàn)。對于嬰兒維生素D目前已有所共識,一般孩子在生后1-2周就應(yīng)該常規(guī)開始補(bǔ)充維生素D。一般對于小月齡孩子即一歲之內(nèi)的孩子,每天要保證維生素D攝入。其實只要保證每天量的攝入充足就可,至于服用哪種維生素D,比如服用維生素D3、維生素D、維生素AD都沒問題。在早中晚服用、單獨吃或者跟奶、飯一起吃也沒問題,都不影響維生素D的作用。所以對于嬰兒來說常規(guī)補(bǔ)充維D是非常重要的,應(yīng)該根據(jù)年齡常規(guī)補(bǔ)充維生素D,至少到兩歲。因為維生素D跟免疫功能有關(guān),所以兩歲之后繼續(xù)補(bǔ)充到學(xué)齡前也可以。
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