自體脂肪豐胸是目前臨床上較流行的豐胸方式，在自體脂肪豐胸中只要脂肪存活，就可獲得永久性豐胸的效果。在自體脂肪豐胸的過程，首先要選擇抽吸部位，一般選擇大腿或腹部脂肪。抽吸后要進行脂肪的純化，再加入增強脂肪存活的活性物質，如PRP(高濃度血小板血漿)等混合一起，通過小針孔來打入胸部，就會增加脂肪存活率。打入組織皮下的脂肪后，剛開始是由脂肪組織的滲出液來進行維持生活，等到血管化重建后，脂肪基本就存活，自體脂肪就在胸部永久存在。因此，自體脂肪豐胸只要脂肪成活后即可永久存活，與假體一樣永久存在。而且由于自體脂肪豐胸移植后，乳房是較為柔軟而且和自然乳房形態一致，相對于假體豐胸，自體脂肪豐胸具有較大優勢。