如果腰椎骨折比較輕，比如壓縮性骨折，程度不嚴重，30%以下的骨折可以采用保守治療，多休息，下地行走時佩戴腰圍，通常6-8周時患者可以坐。人體在坐位時腰椎壓力較大，此時需要觀察是否存在相應癥狀。如果原來骨折部位有劇烈的疼痛，通過保守治療4-6周疼痛可逐漸消失，可進行X線和CT檢查確認腰椎骨折形態是否恢復良好，腰椎的生理彎曲是否得到糾正，此時再做CT檢查觀察骨頭是否長出，骨痂生長狀況是否良好。如果沒有癥狀，X光、CT報告沒有問題，骨折恢復良好，通常在6-8周時可以坐著。對于嚴重的腰椎骨折，保守治療后可以坐的時間可能相應延長，比如骨頭粉碎患者，可能需要2-2.5個月才能坐著，前提是局部癥狀消失，檢查骨頭愈合達到滿意狀態時再坐。