快速消除眼瞼周圍黑眼圈，更提倡健康的作息方式。即早睡、早起，增加戶外活動時間、體育鍛煉時間，促進眼瞼皮膚周圍血管的血液流動，才能盡快恢復。民間偏方如土豆片、冷茶葉泡水，甚至黃瓜敷眼睛，均有一定作用，可以使皮膚角質層得到明顯改善，但對于促進眼瞼周圍血管再流通，意義不大。部分患者會使用去皮熱雞蛋，進行滾動熱敷，此效果同樣不佳。若離開良好作息習慣，談醫學美容，甚至進行涂抹眼霜，均無法盡快消除眼瞼周圍黑眼圈。黑眼圈最常見于眼瞼周圍皮下靜脈瘀滯，靜脈周圍的部分靜脈血管擴張，靜脈血顏色透過眼瞼皮膚可以看見。因此血液流通不暢，主要是通過體育運動、早睡、早起等良好作息習慣，才能改善。