自愈當然也就是說要通過自我的調整能夠恢復到正常。實際上已經發生了近視，不可能通過自我調整或者做一些輔助性的治療，像近視治療儀、埋耳豆、扎針灸來達到近視完全恢復到正常的狀態，是做不到的，是不可能的。所以已經發生的400度近視是不可能自行恢復正常的，要解決問題，可以通過戴眼鏡來提高矯正視力或者配戴隱形眼鏡。成年的人近視度數穩定2年以后，也就是18歲以上的人，2年以內近視度數沒有明顯變化的情況下，可以選擇手術。通過手術治療，比如近視的激光手術治療，近視度數可以去掉，達到不戴眼鏡能夠得到良好視力狀況的目標。唯一的通過手術可以摘掉眼鏡，可以把屈光狀態，把400度的近視變到0度的近視。