通常情況下停止喂養(yǎng)，漲奶后1周左右會(huì)回奶。一般而言，如果給寶寶斷奶以后，由于乳腺內(nèi)的乳汁淤積，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，一般1周左右會(huì)逐漸消退，而達(dá)到明顯的回奶效果。回奶的方法如下：1、服用藥物：對(duì)于有目的回奶的人，建議不要單純地選擇憋奶的方式達(dá)到漲奶目的，建議回奶前3天適當(dāng)吃維生素B6，以及生麥芽當(dāng)水喝等方式，減少垂體泌乳素的分泌，來達(dá)到停止回奶的目的；2、用吸奶器：如果漲奶嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)赜梦唐魑鋈橹Ｓ嗟娜橹臅?huì)被體內(nèi)吸收。回奶期間要注意避免擠壓，以免引起乳腺炎，同時(shí)要注意極早發(fā)現(xiàn)乳房局部紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象，防止乳腺炎發(fā)生，并有利于早期診斷、早期治療。另外，在戒奶期間，要注意減少湯水類食物的攝入。