胳膊腫原因比較多，具體如下：1、外傷：如果受過外傷，可能是由于骨折、軟組織、肌肉的出血導致的腫脹；2、穿刺傷：如果沒有明顯的暴力損傷，要回顧有沒有受到穿刺的刺傷，穿刺傷容易導致皮內的肌肉組織的感染，細菌性感染會引起胳膊明顯的腫脹；3、劇烈活動或重體力活動：第三種原因就是在劇烈活動之后，尤其是重體力勞動之后，肌肉的充血和肌肉的滲出，會引起胳膊和前臂的腫脹。這種腫脹有時也比較嚴重，甚至會引起手的麻木感，嚴重腫脹應該到醫院去就診；4、肩關節疾病：另外一種原因是肩關節的疾病導致的胳膊腫脹，這種腫脹通常會表現為肘關節前方肱二頭肌的腫脹或者是形成包塊，明顯形成包塊的常常是由于長頭肌腱，在近端出現自發性的斷裂，向遠端回縮，導致肱二頭肌肌肉的腫脹和飽滿，也稱為大力水手征。另外肩關節內的感染、炎癥性的疾病，也會導致關節內的炎癥，液體量明顯增多，導致關節周圍的明顯腫脹；5、脊髓空洞癥：還有一個少見原因是脊髓空洞癥等原因，導致肩關節出現夏科氏關節病，肩關節和上臂由于有大量的潤滑液、關節液存在，會引起明顯的腫脹，同時會有濕熱的感覺，肩關節活動非常差，但疼痛不是非常嚴重。