在平時生活中，如果出現了直腸肛門內墜脹不適，首先還是要及時到正規醫院的專科進行檢查，由醫生進行專業系統的檢查后，會給出一個明確的診斷，并會給予專業的治療指導，切忌自行盲目用藥。常見的直腸肛門內脹痛不適的疾病，主要有肛竇炎或者是直腸肛管炎，它會表現出肛門內的脹痛不適、肛門下墜，或者是有排便時肛門疼痛。另外，痔瘡也會出現直腸肛管內的脹痛不適。肛竇炎或者是痔瘡，在通過直腸指診時都會檢查出有所異常，或者也可以進行肛門鏡檢查，會發現有曲張的痔核或者是肛竇周圍的炎性改變。針對這兩種疾病，可以通過保守用藥治療，比如可以使用復方角菜酸酯乳膏，以及其他的一些常用于肛管炎癥和痔瘡的藥物，都可以聯合應用。