髕腱為連接髕骨與小腿脛骨間肌腱，在伸膝動作中起到傳遞股四頭肌力量的作用。當在運動或活動過程中受到過度牽拉，導致急性損傷或過度使用導致慢性損傷時稱為髕腱炎。 發病原因可以是一次劇烈運動或髕腱強烈收縮，受到間接暴力牽拉，出現挫傷或扭傷，長時間運動活動過程中髕腱發生退行性病變和慢性勞損等或在急性損傷急性期處理不當可延展為慢性髕腱炎。 髕腱炎治療應該注意休息和保暖，避免著涼和勞損。膝部避免接觸潮濕過涼環境和偏寒區域，可以采取保暖，注意膝關節盡量避免過度屈曲，避免牽拉髕韌帶。疼痛較重時可局部涂抹扶他林軟膏等消炎止痛藥物。 康復治療基本原則是早期診斷、早期治療、早期康復，因人而異、循序漸進，盡量避免停止訓練，合理使用護具以及全面康復治療。 髕腱炎急性期主要是保護患部，避免受到損傷，可以使用護膝在一定范圍內固定患側膝蓋，加強關節穩定性。冰敷的同時加強包扎，傷后48小時內注意休息，休息時抬高患側部位有利于局部血液和淋巴回流，可以減輕水腫。 慢性期康復一般以按摩理療及功能訓練為主，配合適當消炎鎮痛藥物，同時患者需要到康復科進行系統康復治療，包括紅外線、微波、中頻脈沖電刺激等理療以及運動療法等。患者可以通過輔以離性支撐、仰臥抬腿等動作，增強肌肉力量和肌腱延展性，加強康復訓練效果。