判斷是奶結還是瘤的，最常見的方法有兩個方面，主要包括疼痛性質以及大小變化。具體如下：1、疼痛性質：奶結常常有疼痛，而多數的瘤沒有疼痛；2、大小變化：奶結有可能長大，有可能縮小，而瘤基本上不可能縮小，而是逐漸長大。即使是良性腫瘤長得慢，也一定長大。而奶結一般會越來越小，吸收就可能變小。最可靠的判斷奶結還是瘤的方法，要到醫院做檢查，如超聲波檢查(B超或者彩超)。此時通過檢查可以看到奶結有淤積的乳汁等，不是腫瘤樣的表現。而如果是腫瘤，不管是良性還是惡性，都會有良性或者惡性的表現，屬于最可靠的判斷方法。