懷孕期間很多孕婦擔心使用手機會有輻射，對胎兒的生長發育不利，手機的輻射其實輻射量非常小，它其輻射量不能達到導致胎兒畸形的輻射劑量。即使是平時所做的胸部平片，其輻射劑量只有導致胎兒畸形劑量的1/1000，所以距離可能會引起胎兒畸形的輻射劑量仍然是差很多倍。所以倒不用擔心孕期使用手機會造成胎兒被輻射，導致胎兒畸形發生。但是畢竟長時間使用手機對孕婦的眼睛也并不是很好，可能甚至還引起干眼癥等疾病。所以孕期對于手機還是不要過于依賴，尤其是過多看手機，往往會減少運動量。孕期尤其是懷孕中晚期，建議每天要有一定的運動量，尤其是對于比較肥胖或者有妊娠期糖尿病的孕婦來說，適當運動有利于減少皮下脂肪體重增加以及巨大兒的發生，并且可以幫助有效控制血糖。所以建議每天的運動量最好能達到6000-10000左右，減少手機的使用，也會增加運動量。