拔罐前應判斷自身體質是否適合，拔罐可分為走罐、留罐，留罐主要作用為祛除風、寒、濕，通常受風、受涼、受寒時可進行；走罐主要作用為活血化瘀、清熱解毒、祛火，通常體內有火、體內瘀毒堆積時可行走罐治療。正確拔罐主要包括以下幾點：1、拔罐方法：一般用酒精點火，應于拔罐前將酒精擠凈，防止滴于病人身體上；2、燃燒時間：將酒精盡量伸至罐底，時間不宜過長，避免燃燒罐口，罐口過燙可燙傷病人；3、貼合皮膚時間：火于罐中燃燒消耗氧氣后，將火罐置于病人身體，盡量減少火罐與病人皮膚貼合時間；4、選擇合適火罐：某些部位較小，無法使用大罐，某些部位較大，小罐力量不足；5、拔罐時間：時間不宜過長，一般不超過15分鐘；6、其它事項：拔罐后若因拔罐力量較大導致拔罐印或走罐痧等，需注意防寒保暖。