足底筋膜炎不會終身疼。足底筋膜又稱為折筋膜，與足肌腱相連，后面和跟骨相連，是比較堅韌的膜樣的腱性組織。在足部活動時，足底筋膜會穩定肌腱，但反復地牽拉也會造成損傷性的炎癥。炎癥后會出現疼痛，穿不合適的鞋走路時就會有足底疼痛，休息后有所好轉，發作期疼痛加重。經過治療，如理療、熱敷、中藥泡洗或局部涂抹消炎止疼藥，可以緩解疼痛。緩解后足底筋膜炎也可能會間斷地發作，但不會一直疼下去，也不會導致功能越來越差。穿舒適的鞋，調整好運動，在醫生的指導下進行相應治療，可以達到治療目的。如保養得當，足底筋膜炎可以不發作，但活動過力也有可能發作。