乳雙歧桿菌實際是乳酸桿菌和雙歧桿菌，都屬于益生菌范疇，是人體腸道中存在的所謂的共生菌，就是腸道里本來就有這幾種細菌。這些細菌對于維持腸道菌群平衡，保持健康穩態有很重要的作用，能夠維持微生態平衡。這些益生菌的多樣性維持和品種豐富，能夠讓腸道菌群保持相對穩定的狀態，不會受到過多有害細菌的干擾，對于腸道健康有非常重要的作用。另外，乳酸桿菌和雙歧桿菌將其單獨提出來，對于促進消化吸收的功能起到比較重要作用。還可以起到提高人體免疫力、增強抗過敏的作用，而且具有止瀉的作用，雙歧桿菌類藥物可以用來調節胃腸道的消化不良、止瀉。在很多酸奶中也有添加乳酸桿菌和雙歧桿菌，同樣具有維持腸道健康，幫助消化吸收，還有調節腸道功能的作用。