肩袖關節鏡手術是近些年才開展的越來越普及的手術，通過肩關節鏡的微創方法，把撕裂的肩袖縫回到骨頭上的手術，這個手術術后康復鍛煉非常重要，肩關節鏡的手術，一般康復鍛煉的恢復時間都比較長，有人需要3個月、半年，甚至1年的時間來恢復，最不好的后果是關節粘連，肩關節在做完肩袖修復手術以后，關節有可能康復，如果沒有很好的康復，很容易導致肩關節功能障礙，關節里面的粘連。 肩關節鏡的肩袖修補的最嚴重的后遺癥或并發癥是肩關節功能受限，所以肩袖修補以后，一定要給患者充分的指導。在患者術后6周之內，雖然不讓患者肩膀主動大范圍活動，但是一定要囑咐病人堅持被動鍛煉，自己把肩關節的活動度活動開。如果自己活動不了，需要有康復師或家里人幫助患者把肩關節活動度恢復。有了活動度關節不粘連，等過了6周之后鍛煉肌肉力量，這樣恢復的會越來越好。肩袖撕裂還有的并發癥或后遺癥是容易肩袖再次撕裂，所以要根據術中肩袖修補的牢固程度，來指導術后的康復鍛煉進程，不能一開始就主動鍛煉，在肩袖還沒長好的情況下，過早鍛煉有可能導致肩袖復發性撕裂。