心率過高和過低，對身體均有影響。從正常心率范圍考慮，心率略低對身體有好處，因?yàn)樾穆事缘停募『难趿繒档汀Ｒ虼耍诠谛牟∨c心衰患者中，均會應(yīng)用β受體阻滯劑，如美托洛爾、比索洛爾，主要目的在于降低心率，能將心肌耗氧、耗血量降至較低水平。長期有運(yùn)動習(xí)慣的患者，心臟儲備功能強(qiáng)大，運(yùn)動時(shí)間長后，心率會逐漸減慢，甚至在靜息狀況下，表現(xiàn)為竇性心動過緩，即心率低于60次/分，提示一次心臟有效收縮，產(chǎn)生的血量足以供應(yīng)主要臟器。所以心率偏慢時(shí)，對于整體心臟功能、心肌耗氧、供血，均有所好處。若心率過快，耗氧量會相應(yīng)增加，且在一定程度上，有效舒張時(shí)間變短，以及影響心臟供血，容易出現(xiàn)心悸、心慌等不適感。