足底筋膜炎針灸扎的位置分為兩種情況。如果是局部原因引起的，比如因為局部勞損，或者受過傷，或者再加上受寒，導致局部經絡不通，氣血阻滯運行不暢，長時間就會疼痛或者活動不利。局部狀況引起的，針灸就是找到最疼的點扎，扎得有針感比較強更好。這時取針，再在周圍扎上4針，這個也同樣是扎完就取針，不留針。再采用繆刺法，扎健側也一樣，找到相對應的點，中心扎1針，在四周扎4針，就可以留針25分鐘左右。比如相應的經脈，循行經脈，一般以足少陰腎經為主，在水泉這個郄穴或者復溜。郄穴可以化瘀止疼，止疼作用比較好。如果受寒，就加復溜，有解表祛寒的作用，也是按局部。整體來說，有的足底筋膜炎看著是局部，實際上是腰椎，一般是腰5/骶1椎間盤或者椎管狹窄引起的，就可以按腰椎病來治療。