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兩歲半的寶寶需要補充什么
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首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

兩歲半的孩子需要補充的物質如下:1、輔食:該階段的孩子已經能夠進行正常的輔食添加,乳類已經不是主要的食物,應保證一日三餐,保證每天奶的攝入量以及水果、蔬菜的攝入量,從而保證孩子正常的生長發育;2、維生素D和鈣:該階段的孩子可能存在維生素D或鈣的缺乏,常規情況下需要補充維生素D,能夠促進鈣、磷的吸收和利用,防止出現低鈣的情況,必要時需要酌情補充鈣劑;3、鐵:該階段的孩子生長發育較快,有可能會出現缺鐵,或者缺乏維生素B12、葉酸等,造成營養性貧血。因此,要注意孩子是否存在貧血的情況,并及時給予鐵劑及維生素B12和葉酸的補充;4、鋅:該階段的孩子需要注意均衡飲食,如果出現缺鋅的表現,需要及時地補充鋅。

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